Workshop Yoga – Equilibrio

📍 Sabato 29 Marzo dalle ore 15.30 alle 17.30, presso lo Studio Harmonic Yoga di Vigliano B.se.

🌙 La pratica del laboratorio ha come tema l’equilibrio, in particolare andremo a provare le posizioni in equilibrio su una gamba.

✨ Oltre ai corretti allineamenti, andremo a vedere come poter migliorare l’equilibrio con dei semplici accorgimenti.

♥️ Faremo anche una pratica di meditazione guidata, per portare stabilità nel pensiero e nell’emozione oltre che nel corpo. La quota di partecipazione è di 25 euro, il tutto durerà circa due ore, con tisana all’inizio☺️

Necessaria la prenotazione.

🍀 Ti aspetto per praticare assieme!

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Un abbraccio,

Denis