Vuoi approfondire il tuo percorso di Meditazione e Yoga?

Se senti di essere spesso in “pilota automatico” questi percorsi posso fare al caso tuo.
Potremo vedere insieme esercizi pratici per aiutarti a rallentare mente e corpo, e anche pratiche più profonde per esplorare ciò che Sei.
Mi ispiro allo Yoga e alla Quarta Via nelle sessioni, e tutto si adatterà alle tue richieste e ai temi che vorrai affrontare.
Scrivimi su Whatsapp per organizzare una prima chiamata conoscitiva GRATUITA. Potremo conoscerci e capire insieme se i percorsi che propongo sono adatti a quello che vuoi!
IMPORTANTE: non si tratta di psicoterapia ma di percorsi di Yoga.
Inziando un percorso individuale avrai accesso a:
- Incontri settimanali di condivisione e pratica insieme
- registrazioni degli incontri
- audio o video per praticare a casa se necessari
- esercizi personalizzati in base alle necessità
- chat dedicata su Whatsapp per supporto