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SUMMARY:Praticamente-Mindful
DESCRIPTION:🌼 Lunedì 20 Luglio ore 19:30\n📍Vigliano B.se \nPresentazione Gratuita del progetto Praticamente-Mindful in collaborazione con Stefano Brustia\, istruttore di Mindful Sef Compassion. Faremo Yoga\, Mindfulness e alla fine piccolo rinfresco! \nPer prenotare: Denis al 345 011 5816
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LOCATION:Studio Harmonic Yoga\, Via Marconi 29\, Vigliano Biellese\, Biella\, 13856\, Italy
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SUMMARY:Eco di Antichi Insegnamenti
DESCRIPTION:https://denisparlamento.com/wp-content/uploads/2025/10/eco.mp4\n🌱 Riprendono gli incontri di Eco di Antichi Insegnamenti \nIn collaborazione con @spirito_armonico \n🗓 Il 29 Ottobre alle 19:30 \n📍Presso Harmonic Yoga\nVia Marconi 29\, Vigliano Biellese \nCosa facciamo in questi incontri? 👇🏼 \nOgni volta scegliamo un maestro o una scuola spirituale come tema della serata. \nPartiamo con una breve discussione sul tema e una lettura. 📖 \n🧘🏽‍♂ Segue una meditazione guidata pensata per portare ciò che si è letto nella memoria. \nInfine ci tuffiamo nell’improvvisazione meditativa di Stefano Melis. \nChe con il sax 🎷 e l’ambient elettronico unisce musica e ricerca spirituale. \nNon solo un concerto da ascoltare ma un vero e proprio atto creativo che invita a restare attivamente presenti nel Qui e Ora. \n👉🏼 Clicca Qui per prenotare il tuo posto su Whatsapp >>> \nOppure: 345 0115816
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SUMMARY:Pratica di Mindfulness
DESCRIPTION:Stefano e Denis vi introdurranno nel mondo delle meditazioni e dei movimenti di mindfulness e self-compassion. \nUn incontro per avvicinarsi dolcemente a pratiche ed esercizi fondamentali per il nostro benessere e per la gestione dello stress nei momenti della giornata. \nLa partecipazione è gratuita e aperta a tutti/e. \n Se hai piacere a condividere l’iniziativa e l’idea te ne siamo grati! \nClicca Qui per prenotare il tuo posto su Whatsapp >>> \nOppure: Denis – 345 0115816 \nUn abbraccio\,\nDenis & Stefano
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SUMMARY:Alla Scoperta della Mindfulness
DESCRIPTION:📍 Mercoledì 14 Maggio ore 19.30 – 21.00 \nIn questo incontro sarai introdotto/a alla pratica della Mindfulness 🧘🏽‍♂️\, che appoggia le sue radici nella meditazione tibetana. \n☀️ La parola chiave è: PRESENZA. ☀️ \nQuante volte ci lasciamo prendere dalla giornata\, dagli impegni\, dai pensieri\, e ci dimentichiamo di noi? \n🪐 Praticamente sempre. \nFermarsi è diventata una necessità\, non tanto per riposare\, quanto per ricordarsi di esistere. \n✨ Abbiamo bisogno di ricordare chi siamo\, di prenderci cura di noi. \n🧘🏽‍♂️ La mindfulness ci aiuta a portare l’attenzione verso noi stessi\, verso il nostro sentire. \nCi fa tornare per un attimo come dei bambini: esploriamo il mondo con quello sguardo che non conosce nulla\, che non sa nemmeno le parole giuste per dire cosa sta vedendo MA è totalmente PRESENTE\, VIVO. 🔥 \nLa vita ci porta all’abitudine\, alla schiavitù dei pensieri automatici. ⚙️ \n⛓️‍💥 Con la presenza ci liberiamo da queste catene e troviamo una libertà profonda dentro di noi\, che si rispecchia anche fuori. \n🚶🏽‍♂️ In questa pratica partiremo dall’ascolto del corpo facendo una meditazione in movimento. \n🌊 Esploreremo il respiro e il suo ritmo costante\, un ritmo di vita. \n🎈 Ascolteremo i pensieri e le emozioni\, provando a non lasciarci sedurre dal loro potere\, ma ricordandoci chi siamo davvero. \nLa quota di partecipazione è di 25 euro\, il tutto durerà circa un’ora e mezza\, con tisana di accoglienza☺️ \n📍 L’evento si terrà presso lo Studio Harmonic Yoga di Vigliano Biellese\, è necessaria la prenotazione. \nSe hai piacere a condividere l’iniziativa e l’idea te ne sono grato! \nClicca Qui per prenotare il tuo posto su Whatsapp >>> \nUn abbraccio\,\nDenis
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